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Aula guiada em supermercado ou expositiva ensinando como compor uma lista de compras saudável e que atenda às necessidades e preferências.

Compras no Mercado

Aula prática ou expositiva ensinando a preparar receitas fáceis e saudáveis.

Cozinha Saudável

Aula expositiva sobre como potencializar a saúde. Mitos e verdades sobre a nutrição. Aula com com abordagem nas modalidades iniciante e avançado.

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