Método 5S - Parecer Técnico da Asbran
- Rainara Resende
- 14 de jan. de 2018
- 1 min de leitura
Atualizado: 4 de fev. de 2018
Parecer técnico reprova método "5s", inventado por um fisioterapeuta.

Em Setembro/2017, o Conselho Federal de Nutrição da 5º Região Bahia/Sergipe, divulgou em seu site o Parecer Técnico da Associação Brasileira de Nutrição (Asbran) referente ao Método "5s".
Desta forma, como algumas pessoas vieram me perguntar sobre este Método de Emagrecimento que vem sendo cada vez mais divulgado e comercializado, principalmente nas redes sociais, em clinicas de Fisioterapia e Estética. Mas há a questão do Papel do Nutricionista nesse enfoque e, por isso, trago o parecer da ASBRAN, divulgado pelo Conselho Regional de Nutrição BA/SE.
"A Associação Brasileira de Nutricionistas (Asbran) divulgou essa semana um parecer técnico sobre o emagrecimento “5S”. Este método se propõe a 'reprogramar o hipotálamo' e associa técnicas para a perda de peso. O '5s' vem sendo divulgado nos meios não científicos como uma medida terapêutica eficaz e segura para o emagrecimento, inclusive redução de peso definitiva.
Após diversos questionamentos da comunidade científica, a Asbran convidou profissionais de referência na área de Nutrição Clínica para analisar as evidências sobre o método e emitir um parecer sobre o assunto.
"O GRUPO ANALISOU O PROGRAMA E CONCLUIU QUE AS ALEGAÇÕES SÃO INSUFICIENTES PARA A SUA RECOMENDAÇÃO COMO ESTRATÉGIA QUE LEVA À REDUÇÃO DE PESO CORPORAL DE FORMA SUSTENTÁVEL, EFICAZ E SAUDÁVEL. O PARECER TÉCNICO DA ASBRAN APONTA AINDA QUE O MÉTODO É CONDUZIDO POR PROFISSIONAL SEM A COMPETÊNCIA TÉCNICA LEGAL PARA EXECUTÁ-LO."
Fonte: Conselho Federal de Nutrição/5º região, 2017.
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